Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1369 kcal
|
Vet: 38,46g | Eiwit: 53,46g | Kolhy: 197,67g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Torta allo Yogurt. Voor Lunch: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Fragole. Lunch: Ceci (Ceci, Grammo del Bengala) (Semi Maturi, in Scatola), Pain Artisanal Pane di Pura Spelta. Na Lunch: Clementine. Voor Diner: Torta allo Yogurt, Tè (Infuso). Diner: Pain Artisanal Pane di Pura Spelta, Salame Secco o Duro, Primia Funghi Porcini Tagliati, Sottaceti, Rucola , Tartare. meer...
|
|
1794 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Loopband - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 10 minuten, Traplopen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|