Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 58,12g | Eiwit: 74,07g | Kolhy: 223,69g.
Ontbijt: Espresso, Kaffee mit Milch, Aldi Spitzpaprika, Milsani Deutsche Markenbutter, Dulano Delikatess Lachsschinken, Gurke (mit Schale), Fol Epi Provence, Roggenbrötchen. Lunch: Fol Epi Provence, Dinkelvollkornbrötchen, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Apfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Kaffee mit Milch. Diner: Kürbiskernbrötchen, Popp Eiersalat Brotaufstrich, Glocken Bäckerei Dinkelbrötchen, Ilmenauer Kochsalami, Wilhelm Brandenburg Göttinger in Scheiben, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rasting Kalbsleberwurst. Snacks/Andere: Cappuccino, Trolli Pfirsichringe, Erdbeeren, Chiquita Banane. meer...
|
|
339 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romyks's Gewicht Geschiedenis
|