Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
712 kcal
|
Vet: 35,02g | Eiwit: 78,83g | Kolhy: 15,97g.
Ontbijt: Almendras, Almendras, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: Eroski Picos Integrales , Carrefour Espárragos Verdes, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Andere: Cacahuetes Salados Secos Tostados, Wasabi, MisterCorn Quicos, Medina Chicharricos, Old Amsterdam Queso Viejo, Fresquia Zanahoria Baby. meer...
|
|
1698 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 30 minuten, Afwassen - 1 uur en 1 minuut, andar - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tormente72's Gewicht Geschiedenis
|