Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,3 kg.
Nog te gaan: 34,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1425 kcal
|
Vet: 62,48g | Eiwit: 110,01g | Kolhy: 98,99g.
Ontbijt: Яйцо, Волков Сосиски Вологодские, С.Пудовъ Мука Ржаная Цельнозерновая Обойная, Russian Performance Standard Соевый Протеин , Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Сметана 10%, Лакомка Мороженое. Lunch: Магнит Яблоко. Diner: Бабкины Семечки Семечки, Лук, Barilla Макароны, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cico.buff54's Gewicht Geschiedenis
|