Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2020
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 40,59g | Eiwit: 87,29g | Kolhy: 107,33g.
Ontbijt: Wellness Хлебцы Спелая Вишня, Bonfour Wellness Crisp Хлебцы с Льняными Семечками, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%. Lunch: Maggi Филе по-Итальянски, Конфеты домашние, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Wellness Хлебцы Спелая Вишня. Diner: Сырники, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Хлебный Дом Лаваш Армянский. Snacks/Andere: Кофе (Растворимое), Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина «Арахис». meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksyusha1995's Gewicht Geschiedenis
|