Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2008
|
96,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 61,57g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 158,97g.
Ontbijt: light miracle whip, egg, sara lee 45. Lunch: just to good, lettuce, blue bunny cottage cheese, pasta cups lasagna with meat sauce. Diner: shredded cheddar cheese, sour cream , just 2 good, nacho cheese, onion, roma tomato, lettuce, taco seasoning, ground beef. Snacks/Andere: cosmic brownie, apple. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamaof 3's Gewicht Geschiedenis
|