Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 19,84g | Eiwit: 83,24g | Kolhy: 115,46g.
Ontbijt: Verde Campo Queijo tipo Cottage, Pão Integral, Café com Leite Desnatado, Mamão Formosa. Lunch: Caqui, Peito de Frango, Aipim (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas, Cebolas, Alface, Legumes Cozidos. Diner: Caqui, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido, Cebolas, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Legumes Cozidos, Beterrabas. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MR.ZULU's Gewicht Geschiedenis
|