Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1092 kcal
|
Vet: 32,26g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 129,20g.
Ontbijt: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Vitafit Pur Jus d'orange. Lunch: Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz. Diner: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Andere: Heudebert Crackers Huile d'olive. meer...
|
|
250 kcal
|
Activiteit:
Vélo elliptique - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do81's Gewicht Geschiedenis
|