Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2013
|
129,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2196 kcal
|
Vet: 57,41g | Eiwit: 95,81g | Kolhy: 338,33g.
Ontbijt: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Milk (Nonfat), Strawberries, General Mills Multigrain Cheerios, Bananas, Bananas, Stop & Shop All Natural Creamy Peanut Butter, Stop & Shop 100% Whole Wheat English Muffin (Stop & Shop). Lunch: Carrots, Sesame Butter (Tahini) (Made From Kernels), Green Peas, Broccoli, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Diner: Annie's Naturals Fat Free Raspberry Balsamic Vinaigrette, Avocados, Sunset Campari Tomatoes, Pure Spring Mix - Mesclun, Baked or Broiled Salmon, Near East Whole Grain Blends - Brown Rice Pilaf. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sunset Campari Tomatoes. meer...
|
|
4547 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chowderhead's Gewicht Geschiedenis
|