Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1709 kcal
|
Vet: 33,33g | Eiwit: 151,45g | Kolhy: 203,13g.
Ontbijt: Harry Vollkornbrot 1.7, Puten-Brustfilet, Światowid Ser Gouda Light, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko Gotowane. Lunch: Truskawki, Borówka Amerykańska, Equisa Fitline Joghurt Protein, Czerwona Papryka, Trec Odżywka Białkowa . Diner: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Müllers Perlgraupen, Landjunker Rumpsteak. Snacks/Andere: Jabłko, Biedronka Banan, Ser Gouda lub Edamski, Puten-Brustfilet, Harry Vollkornbrot 1.7. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 35 minuten, orbitrek - 20 minuten, Werken - 8 uren, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mal.gosia's Gewicht Geschiedenis
|