|
ура, похоже не все потеряно)💃
|
75,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 69,46g | Eiwit: 81,76g | Kolhy: 125,03g.
Ontbijt: Сильпо Лук Репчатый , Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Наша Ряба Печень Куриная, Макфа Спагетти, Розумний Вибір Цукор, METRO Chef Сыр Бри. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, President Сыр Мааздам 48%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Diner: Добрыня Кефир 2,5%, Сильпо Грейпфрут , Геркулес Сыр Здоровье, Борщ. Snacks/Andere: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Своя Линия Абрикос Сушеный Целый без Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|