Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
101 kg
Tot nu toe verloren: 14 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2528 kcal
|
Vet: 150,33g | Eiwit: 112,48g | Kolhy: 191,45g.
Ontbijt: الزيتون الأخضر, زيت الزيتون, سمن بلدى سمن بلدي, بذور الكتان, بيضة, جبنة جودة أو جبنة إدام, الهندباء البرية أو الخس الأفرنجي, الكزبرة, سويتال سكر سويتال, President Cooking Cream, القرفة, كاكاو كاكاو. Lunch: فخذ الديك الرومي المدخن (دبوس) (الجلد يؤكل), زيت الزيتون, سلطة الخس مع خضار متنوعة, مرق أو صلصة اللحم, ملوخية, القهوة بالحليب (قهوة لاتيه). Diner: فشار Popcorn فشار Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Om habiba2020's Gewicht Geschiedenis
|