Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 16 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 132,57g | Eiwit: 127,34g | Kolhy: 55,64g.
Ontbijt: Kokosöl, Ceres MCT Öl. Lunch: Olivenöl, Alnatura Apfelessig, Rinderhackfleisch, Räucherlachs, Eisbergsalat, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Avocado. Diner: Blumenkohl, Rinderhackfleisch, Milfina Butter, Olivenöl. Snacks/Andere: Lidl Protein Bar. meer...
|
|
2591 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Zitten - 9 uren, Bodypump - 1 uur, Rusten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly_orange's Gewicht Geschiedenis
|