Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 59,85g | Eiwit: 121,78g | Kolhy: 112,67g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Омлет с Овощами. Lunch: Курица Вареная, Малочны Гасцiнец Творог Мягкий 4%, Гречка Вареная. Diner: Грейпфрут, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Крекер Ржаной. meer...
|
|
2099 kcal
|
Activiteit:
домашняя тренировка - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elenaanatoleva's Gewicht Geschiedenis
|