Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2421 kcal
|
Vet: 108,83g | Eiwit: 171,01g | Kolhy: 184,82g.
Ontbijt: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Корица, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Рыбахит Фарш Рыбный, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Булгур (Вареный), Бабушкина Крынка Творог 1%, Блины. Lunch: Коммунарка Мягкий Грильяж, Савушкин Молоко 1,5%, Маленькое Счастье Пюре Яблоко Голубика, Савушкин Творог 1%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Блины. Diner: Зеленый Чай, Снов Масса Творожная Сладкая с Курагой, Оливковое Масло, Свеклы, Leor Капуста Квашеная. Snacks/Andere: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерновые , Савушкин Ряженка 3.2%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1493 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Massage - 30 minuten, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|