Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 53,81g | Eiwit: 72,84g | Kolhy: 139,05g.
Ontbijt: Малина (Несладкая, Замороженная), Вкусняев Молоко 1,5%, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Lunch: 6 Соток Кукуруза, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжьи Фрикадельки, Говяжий Бульон. Diner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Пятерочка Манго, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Чай, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Alpenland Йогурт с Клубникой, Пятерочка Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Зеленый Чай. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АляМай's Gewicht Geschiedenis
|