Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
133,8 kg
Tot nu toe verloren: 16,2 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2696 kcal
|
Vet: 105,47g | Eiwit: 220,60g | Kolhy: 226,87g.
Ontbijt: Избенка Масло Топленое, Altero Масло Кукурузное, Лента Яблоко Семеренко, Ашан Киви, Огурец (без Кожуры), Редис, ПП Десерт с Ягодами и Протеином, Artfruit Авокадо ХАСС, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Myprotein Impact Whey Protein, Яйцо, Myprotein Omega 3, ВкусВилл Соус Карри, Cream Nuvo Творог 5%, Valio Молоко 1,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов. Lunch: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Семга, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Вареное Яйцо, Myprotein Omega 3, Милти Бургер с Курицей и Соусом Чеддер, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Лук, Santa Maria Green Jalapeño, Верес Горчица Французская. Diner: Myprotein Impact Whey Protein, Замороженные Ягоды, Ашан Киви, Лента Яблоко Семеренко. Snacks/Andere: Эубиотический Ужин. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a1exiz's Gewicht Geschiedenis
|