Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2020
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 22,3 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 51,98g | Eiwit: 33,66g | Kolhy: 136,39g.
Ontbijt: Каждый День Абрикос Сушеный. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Овсяные Отруби, Яйцо Куриное, Квашеная Капуста. Diner: Сало, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ромкор Сосиски Сливочные, Zatecky Gus Rubinovy, Куриная Ножка, Пятерочка Яблоко Красное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). meer...
|
|
3238 kcal
|
Activiteit:
Klussen - 7 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yozzhik's Gewicht Geschiedenis
|