Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1351 kcal
|
Vet: 33,82g | Eiwit: 64,10g | Kolhy: 209,24g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Daun Singkong, Ikan Asin, Petai, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Diner: Bubur Jagung, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jagung Manis Kuning, Kacang Tanah, Nissin Lemonia. Snacks/Andere: Delfi ChaCha Peanut, Mayora Beng Beng. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aresdietflx's Gewicht Geschiedenis
|