Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
84,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1926 kcal
|
Vet: 50,89g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 196,67g.
Ontbijt: Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Mussarela Light Fatiado, Secale Pão Integral Multigrãos, Danubio Requeijão Zero. Lunch: Salada de Folhas, Vinho Cabernet Sauvignon, Vivenda do Camarão Strogonoff de Camarão, Barilla Espaguete 8. Diner: Hambúrguer Grande, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Heineken Cerveja Heineken (355ml). meer...
|
|
2189 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gomespoppl's Gewicht Geschiedenis
|