Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
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59,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2723 kcal
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Vet: 79,89g | Eiwit: 150,16g | Kolhy: 304,25g.
Ontbijt: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, パスコ イングリッシュマフィン, コープ とろけるチーズスライス, 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, 牛乳. Lunch: ランチパック ランチパック たまご, ローソン サラダチキンハーブ. Diner: 芋焼酎, ご飯, おでん. Snacks/Andere: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, ブルボン ミニビット アーモンド, 桜餅, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ, 牛乳, ローソン サラダチキンスティック 塩レモン. meer...
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1635 kcal
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Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 25 minuten, Rusten - 17 uren en 5 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 5,6 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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