Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2339 kcal
|
Vet: 75,94g | Eiwit: 84,88g | Kolhy: 332,34g.
Ontbijt: Indonesian Martabak Manis, White Rice, Vegetable Soup (Home Recipe). Lunch: Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Tea Unsweetened, Sugar, So Good Bakso Sapi, Mie Ayam. Diner: Protein Powder, Fried Tofu , Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Nasi Putih, Beef. Snacks/Andere: Aice Chocolate Sundae. meer...
|
|
2138 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Danikusuma's Gewicht Geschiedenis
|