Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1640 kcal
|
Vet: 56,91g | Eiwit: 73,91g | Kolhy: 188,83g.
Ontbijt: Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Diner: Кекс, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ладога Настойка Сладкая Брусничная, Жареная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andere: Мандарины, Мандарины. meer...
|
|
459 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Google Fit - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Маринка43's Gewicht Geschiedenis
|