Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3108 kcal
|
Vet: 106,46g | Eiwit: 183,63g | Kolhy: 358,89g.
Ontbijt: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Milo Milo Sachet , Kubis, Tahu Goreng, Telur Rebus, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Santan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Urap, Ikan Tongkol, Tahu Kukus, Tempe Rebus, Nasi Putih. Diner: Kubis, Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Pisang Kepok Rebus, Bakpia, Brownies, Kue Lumpur, Bakpao, Pizza dengan Daging, Kartika Sari Pisang Bolen. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
altof123's Gewicht Geschiedenis
|