|
Ну не сильно похудела, но это тоже ничего, следующая неделя будет точно по плану и не выше 1100кк
|
60,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 51,31g | Eiwit: 57,10g | Kolhy: 147,38g.
Ontbijt: Ашан Банановые Чипсы. Lunch: Чай с Сахаром, Гранат, Курица Вареная, Гречка Отварная, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе . Diner: Ашан Гранат, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Йогурт Питьевой Антиголод (Грейпфрут-Имбирь), Чай с Сахаром, Экопродукт Грузди в Сметанном Соусе , Гречка Отварная, Курица Вареная. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|