Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2020
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 92,34g | Eiwit: 72,68g | Kolhy: 225,40g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Tumis Kangkung, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo. Diner: Tumis Kangkung, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Snacks/Andere: Kopi, Kapal Api Kopi Susu, Nasi Goreng, Oreo Chocolate Sandwich Cookies With Vanilla Flavored Cream, Jagung dengan Mentega, Brownies, Tahu Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hardang06's Gewicht Geschiedenis
|