Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
833 kcal
|
Vet: 20,84g | Eiwit: 89,08g | Kolhy: 77,88g.
Ontbijt: Herbalife Green Tea, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Diner: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Green Tea, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Andere: SuperIndo Potato Croquettes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aldila Delama's Gewicht Geschiedenis
|