Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1284 kcal
|
Vet: 44,00g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 169,18g.
Voor Ontbijt: Succo di Limone. Ontbijt: Prosciutto Cotto, St. Dalfour Marmellata di Fichi, Burro, Pane Comune, Coop Prix Garantie Grapefruit , Bella Vita Yogurt Legger senza Lattosio alle Ciliegie 🍒 , Zucchero di Canna, Caffè Espresso. Voor Lunch: Caffè Espresso, Cioccolatino. Na Lunch: Bresaola, Zucchine Trifolate, Cetriolo Sottaceto, Migros Asiago, Patata Bollita, Pomodori Ciliegini, Asparagi, Frittata di Uova. Diner: Clementine. Na Diner: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Snacks/Andere: Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tempesta63's Gewicht Geschiedenis
|