Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 19,31g | Eiwit: 26,53g | Kolhy: 115,98g.
Ontbijt: Saori Saus Tiram, Garam, Gula Pasir, Indomaret Pisang Ambon, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar). Lunch: Selada. Diner: Jagung dengan Mentega. Snacks/Andere: Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ratna Siswadi's Gewicht Geschiedenis
|