|
Yippi, es geht endlich wieder in die richtige Richtung😜👍
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 54,14g | Eiwit: 48,94g | Kolhy: 142,51g.
Ontbijt: Gut Drei Eichen Leberwurst, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Edeka Dinkel Brötchen, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Schwälbchen Quark 0,2%. Lunch: Vapiano Pizza Rucola. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|