Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 88,02g | Eiwit: 95,71g | Kolhy: 173,77g.
Ontbijt: Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Kaufland Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Lunch: Ener Bio Omega 3 Öl, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Kaufland Puten-Rollbraten. Diner: Wikinger Knacker, Laugenstange, Gekochtes Ei, Jonagold. Snacks/Andere: Speiseeis, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. meer...
|
|
2837 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 45 minuten, Rusten - 10 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evamartina's Gewicht Geschiedenis
|