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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1290 kcal
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Vet: 64,65g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 104,50g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Picard Poulet Sauce Citron Vert et Coriandre, Purée de Patate Douce. Diner: Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Tablette d'or Esprit Noir 72% de Cacao, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Andere: Heudebert Crackers Huile d'olive. meer...
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300 kcal
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Activiteit:
Cuisses abdos fessiers - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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 Reacties
29 feb 20 door lid: Molene56
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Merci 😉ça fait du bien quand ça baisse 😀
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do81's Gewicht Geschiedenis
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