Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
553 kcal
|
Vet: 19,47g | Eiwit: 40,78g | Kolhy: 59,49g.
Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Açúcar, Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo Cozido, Cenouras Cozidas, Tomates, Couve Refogada, Bife de Fígado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Oi criei um e-book de receitas para ajudar no emagrecimento !
Coloquei o link no meu insta porque não consigo por aqui, é só baixar é de graça 🥰 espero que goste 🙏🏻
@ncarolspinucci
29 feb 20 door lid: caroline.spn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ana Camila Costa Esteves's Gewicht Geschiedenis
|