Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 februari 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1176 kcal
|
Vet: 50,33g | Eiwit: 72,24g | Kolhy: 114,58g.
Ontbijt: Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Яичница, Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Приготовленная Зеленая Фасоль с Грибным Соусом. Diner: Помидоры Черри, Город Сад Индейка Запечённая , Патрик и Мари Свекла Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Грецкие Орехи, Банан. meer...
|
|
1723 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Musya_Sim's Gewicht Geschiedenis
|