Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2384 kcal
|
Vet: 82,82g | Eiwit: 156,12g | Kolhy: 261,72g.
Ontbijt: Almendras, Café con Leche Descremada, Dia Mermelada de Ciruela Light, La Paulina Queso Crema Light, Durazno, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Banana, Dia Pan con Salvado. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. Diner: Pizza de Queso. Snacks/Andere: Leche Descremada, Avena, Huevo, Uva, Banana, Manzana. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gabriellaarrua's Gewicht Geschiedenis
|