Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
64,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 51,92g | Eiwit: 94,37g | Kolhy: 168,08g.
Ontbijt: Kiwi, Café Expresso, Miel, Auchan Lait Demi-Écrémé, Pancakes Sarrasin Avoine, Crêpes Clément. Lunch: Sandwich au Jambon et au Fromage, Oranges, Colin Legumes au four. Diner: Auchan Merguez, Thiriet Légumes Pour Couscous, Côte d'Agneau (Maigre Mangé Seulement), Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde. Snacks/Andere: Auchan Fromage Blanc 0%, Kellogg's Barre Céréale . meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Zumba - 45 minuten, CX - 30 minuten, Bodypump - 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Google Fit - 15 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Koken - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chacha2707's Gewicht Geschiedenis
|