Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1555 kcal
|
Vet: 70,68g | Eiwit: 62,77g | Kolhy: 172,15g.
Ontbijt: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Regal Marie Biscuits. Lunch: Tahu Goreng, Chicken Nugget, Regal Marie Biscuits, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4). Diner: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (4), Telur Rebus Lunak, ABC Saus Sambal , Tahu Kukus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Biskuit Gandum. meer...
|
|
1449 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tangmeiling's Gewicht Geschiedenis
|