adaw17's Logboek, 28 feb 20

adaw17's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2020

61 kg Tot nu toe verloren: 4 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 februari 2020:

1164 kcal

Vet: 43,79g | Eiwit: 51,57g | Kolhy: 140,09g. Ontbijt: Ikan Panggang, Kopi Biasa. Lunch: Es Teh, Mie Ayam. Diner: Roma Slai O'lai (1), Telur Asin. Snacks/Andere: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. meer...

1508 kcal

Activiteit: Jumping Jack - 3 minuten, Rusten - 15 uren en 57 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

adaw17's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

adaw17's Logboek, 28 feb 20

Opmerking Toevoegen

adaw17's Gewicht Geschiedenis