Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 september 2010
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 58,32g | Eiwit: 95,69g | Kolhy: 212,04g.
Ontbijt: Fat Free Stirred Vanilla Yogurt, green string beans, pumpkin muffin, almonds, curry, potato, cauliflower. Lunch: green string beans, irresistibles whole grain tortilla, smoked chicken breast, bosc pear, tomato. Diner: cauliflower, quick oats, banana, skim milk, eas whey protein. Snacks/Andere: paneer. meer...
|
|
2397 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Fitnessapparaat (Snel) - 37 minuten, Rusten - 7 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ieGod's Gewicht Geschiedenis
|