Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 54,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1712 kcal
|
Vet: 25,26g | Eiwit: 170,94g | Kolhy: 207,35g.
Ontbijt: Carottes, Oeuf, Dole Clémenvilla, Carrefour Boisson Soja Nature. Lunch: Pomme, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Diner: Banane, Pomme, Flan légumes, Kiwi, Ocean Sea Poisson Pané - Colin d'alaska , Carrefour Fromage Blanc 0% Nature. Snacks/Andere: Carottes. meer...
|
|
1705 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 10 uren, Slapen - 7 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Apple Health - 5 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Clembnnl's Gewicht Geschiedenis
|