Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 105,50g | Eiwit: 117,55g | Kolhy: 93,95g.
Ontbijt: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Abacate, Ovo. Lunch: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), da Fazenda Palmito de Pupunha in Natura. Diner: Dori Amendoim tipo Japonês , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Bacon, Alcatra Grelhada. Snacks/Andere: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Mussarela, Rancheiro Cappuccino Light, Ovo, Rancheiro Cappuccino Light, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|