Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
91,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2098 kcal
|
Vet: 78,71g | Eiwit: 100,65g | Kolhy: 240,38g.
Ontbijt: Galinta Bovetegryn. Lunch: Eridanous Halva with Almonds, Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Skåne Mejerier Mellanmjölk. Diner: Yes! Fruit & Nut Bar(Dark Chocolate,Banana & Pecan), ICA Ica Dumplings( Med Anka and Ingefära), Cooked Broccoli (from Frozen), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Smör (Normalsaltat), Kikkoman Sojasås. Snacks/Andere: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lidl Milbona Greek Style Yogurt(Pineapple,Orange & Mandarin), Skåne Mejerier Mellanmjölk, Billinge Ost, Zeta Jordnöts Olja. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
AryaStark_'s Gewicht Geschiedenis
|