Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2020
|
86,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 58,63g | Kolhy: 195,71g.
Ontbijt: Philadelphia Kräuter, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Salz, Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei, Daily Biobasics, Apfelessig, Leitungswasser. Lunch: Tabasco, Vollkornnudeln (Gekocht), Oregano, Mazola Keimöl, Salz, Zwiebeln, Gut & Günstig Junge Erbsen Extra Zart, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese. Diner: Tabasco, Mazola Keimöl, Gurke (mit Schale), Essig, REWE Bio Maiswaffeln, Oregano, Salz, Tomaten, Kopfsalat. Snacks/Andere: REWE Bio Emmentaler, Zwiebeln, Mazola Keimöl, Ja! Spätzle, Kinder Milchschnitte. meer...
|
|
2168 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten, Rusten - 15 uren en 29 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anelejj's Gewicht Geschiedenis
|