Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
49,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
638 kcal
|
Vet: 10,51g | Eiwit: 43,89g | Kolhy: 90,15g.
Ontbijt: Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Wickbold Pão de Forma Integral sem Casca, Dolce Gusto Café Au Lait. Diner: Legumes Cozidos, Queijo Parmesão (Ralado), San Mar Psyllium, Tomates Cereja, Heinz Mostarda, Subway Cebola, Heinz Ketchup, Quaker Farelo de Aveia, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Clara de Ovo. Snacks/Andere: Marilan Magic Toast Light, La Violetera Uva Passa Escura, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Camil Bolacha de Arroz Integral, Quaker Farelo de Aveia, Gema de Ovo. meer...
|
|
2508 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Sporten - 44 minuten, Apple Health - 22 uren en 46 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaque Geremias's Gewicht Geschiedenis
|