Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1388 kcal
|
Vet: 56,51g | Eiwit: 85,65g | Kolhy: 127,21g.
Ontbijt: Магнит Авокадо, Риат Кефир 1%, Яйцо, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Сёмга Слабосолёная. Lunch: Куриные Котлеты(Лика22), Националь Булгур, Подсолнечное Масло. Diner: Творожные Блинчики, Barilla Макароны, Жар Мясо Свинина, Подсолнечное Масло, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Магнит Авокадо, Риат Творог 5%. Snacks/Andere: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Кокос, Творожные Булочки(Лика22). meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
22Lika09's Gewicht Geschiedenis
|