Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2303 kcal
|
Vet: 93,88g | Eiwit: 135,67g | Kolhy: 224,34g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela Tradicional, Santa Clara Requeijão Cremoso, Nestlé Leite Ninho, Pão de Forno Pão de Leite . Lunch: Ovo Cozido, Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Ora Pro Nobis, Pepino Japonês, Alface Americana, Castelo Palmito Pupunha Inteiro , (In Natura) Filé Mignon (Cozido). Diner: Integralmedica Glutamina, Perdigão Mortadela Tradicional, Sadia Mussarela, Hellmann's Maionese, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero , Max Titanium Top Whey 3W Brigadeiro, Piracanjuba Leite Integral. Snacks/Andere: Mega Matte Mega Açaí. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joice Leh's Gewicht Geschiedenis
|