Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 64,23g | Eiwit: 132,88g | Kolhy: 149,12g.
Ontbijt: Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Archer Farms Italian Style Sandwich, Togo's Turkey Bacon Club Sandwich (Regular). Diner: Avocado and Cucumber Salad, Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Sweet Potato , Brown Rice, Signature Cafe Vegetable Barley Soup. meer...
|
|
1927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|