Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 112,08g | Eiwit: 123,53g | Kolhy: 66,24g.
Ontbijt: Seara Bacon, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Rancheiro Cappuccino Light. Lunch: Alcatra Grelhada, Palmito, Tomates, Cenouras. Diner: Alcatra Grelhada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Bacon. Snacks/Andere: Rancheiro Cappuccino Light, Forno de Minas Palito de Queijo, Whey Protein, Pasta de Amendoim, Abacate, Vitapower Pasta Integral de Amendoim Cookies e Cream, Nestlé Iogurte Desnatado. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucianafranco_juris's Gewicht Geschiedenis
|