|
отёки чуток спали...
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 37,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 95,41g | Kolhy: 275,87g.
Ontbijt: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Сушеные Яблоки, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 17, Вода. Lunch: Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый, Изюм (без Косточек), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Воде. Diner: Ларнета Пельмени Татарские, Жареная или Запеченная Курица, Компот без Сахара. Snacks/Andere: Сливочное Масло, Сахар, Чай, Белый Хлеб. meer...
|
|
3058 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Stilstaan - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|