Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 februari 2020
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1232 kcal
|
Vet: 56,53g | Eiwit: 68,26g | Kolhy: 108,54g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Picard Poulet au Curry et au Lait de Coco, Duo de Riz, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés. Diner: Prunes, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Fleury Michon Blanc de Dinde (40g). Snacks/Andere: Heudebert Crackers Huile d'olive. meer...
|
|
318 kcal
|
Activiteit:
Vélo d’appartement - 15 minuten, Vélo elliptique - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
do81's Gewicht Geschiedenis
|